黑海中的璀璨(pixnet站)

[還在生產中]

從擔心母乳袋會過剩太多，一度考慮要上網Y拍掉，到現在只剩下四個，反而開始煩惱著，該不會又得再去買一些母乳袋回來儲奶磚。

helenna已經從頭先一天兩次，變成一天一次，到這幾天的三十多小時一次，還是撐到硬的受不了，會溢奶的階段，才悻悻然去集出來，還是有二百多的產量。唉呦，怎到了退奶階段，昂也早就沒親餵，反而拖了這麼久還能生產咧。盯著手上這瓶剛出爐溫溫的奶，進行快一個月的退奶計畫，似乎還有得瞧哩。

這兩天開始有冬天的感覺，這脫衣解衫為集奶，可是有點打顫苦頭啊!

不過，集奶頻率少了，這乳房觸摸起來，已經恢復泰半的柔細，再也不是粗的像菜瓜布般的悲慘，嗯~audrey 說的沒錯，只要休息一陣子，就會恢復往日風采啦。

目前母乳產量 : 210ml / 30 小時.

[保暖]

冬天到了，手腳血液循環不好的helenna，開始得幫頸、手、腳套上保暖裝備。就算穿上整日，還是會感覺到冰手冰腳的，尤其是上床前，得喝杯熱開水，雙足泡在熱熱的水十分鐘，然後趕緊擦乾，套上襪子再上床。若沒有把腳弄暖，就算人躺在被窩裡兩個小時，腳還是涼的，根本無法入眠。

曾經試過用乾式法，直接吹風機吹腳ㄚ子跟手掌，靠太近會燙到，離太遠又沒啥路用，效果其實很差。

可是光用熱水泡腳也不是挺方便的。老是拿8B當火爐取暖也不是辦法。『婆~!你又在煎牛排了唷 』。 每當helenna把冰腳逕往8B身上靠時，總是讓8B叫苦連天，尤其是寒流來襲。。。

誰叫helenna體質屬蛇(夏涼)，8B屬火山(冬暖)的呢。

後來helenna學聰明，睡覺前先用烘被機，開個十分鐘，就把床弄熱了，然後掀起棉被一角，整個人優雅地滑了進去，就算是冰山美人，五分鐘就暖了你的手腳，然後就可以甜蜜入眠到天明，包你就是捨不得下床呢。

對，烘被機就是這麼神奇，比開電暖氣還好用。尤其棉被跟床被暖過之後，感覺更蓬鬆、保暖富彈性，好比被冬陽曬過後的舒服唷。

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