[還在生產中]
從擔心母乳袋會過剩太多，一度考慮要上網Y拍掉，到現在只剩下四個，反而開始煩惱著，該不會又得再去買一些母乳袋回來儲奶磚。
helenna已經從頭先一天兩次，變成一天一次，到這幾天的三十多小時一次，還是撐到硬的受不了，會溢奶的階段，才悻悻然去集出來，還是有二百多的產量。唉呦，怎到了退奶階段，昂也早就沒親餵，反而拖了這麼久還能生產咧。盯著手上這瓶剛出爐溫溫的奶，進行快一個月的退奶計畫，似乎還有得瞧哩。
這兩天開始有冬天的感覺，這脫衣解衫為集奶，可是有點打顫苦頭啊!
目前分類：母奶最好 (25)
- Dec 17 Sun 2006 02:04
[退奶階段] 飢餓三十
- Nov 25 Sat 2006 06:18
退奶計畫的第一天
目前母奶產量:360 ml / 天
昨天，終於寄走最後一箱的母奶宅配。
也到了自己預定的哺乳目標 : 「昂滿周歲 」後，開始「退奶計畫」。翻了一下先前的集奶紀錄，當日最高生產紀錄，竟然有1,500 ml耶!! 其他平均日產量，亦遠遠超過第一胎的紀錄。這對於奶只有C-D間遊走，卻有這樣驚人的生產力，可以給其他自認為，胸不夠大奶恐有不足之虞的姊妹們一記強力劑。真的! 奶大不大沒有關係，多喝多擠才是多奶的不二法門。
還是忍不住要佩服自己，曾經有過這樣的輝煌紀錄!! 如同台語所說的，「自己褒哈賣臭腥」啦 。
- Nov 07 Tue 2006 02:20
退奶嫌疑
昂 :11m又18d。
韓國一趟回來，吃了不少參食品。本來沒啥念頭，那天經audrey一提醒:「吃人參會不會退奶啊? 」，才熊熊想到老人家所說的會退奶的禁忌食物: 韭菜、人參、橘子、麥芽均不宜。
完了完了，最近橘子才剛出來，helenna也下肚不少斤進去，韭菜盒也忘了忌口，黑糖麥芽餅啃掉一瓶，對對對!美食當前，還在集奶的helenna卻完全。通通。沒想過。都給它忘記了。
- Oct 06 Fri 2006 04:15
女人私房話
去產房幫一個產婦抽血檢查，人剛好在哺乳，沒關係，寶寶你喝你的，我抽我的，媽媽別動就好。
在綁止血帶整理抽血管傢伙同時，眼睛自然就會瞄見寶寶吸吮樣子。時間過得真快，想10個半月前，helenna也是躺在這裡，餵著出生沒多久的小昂喝奶，呵呵~~這些小傢伙們的吸吮笨拙樣同出一轍嘛!
- Sep 28 Thu 2006 11:50
不熟悉
昂:10m(全母奶)
妍:2y7m
不熟了
不知道七個月是不是記憶分界點，後半歳的小娃兒對旁人比較容易印象深刻，七個月以前的印象很容易淡忘了?
先前還分開更久，母子相見也一下子就熟絡起來，昂只肯親餵還不肯瓶餵，所以helenna放心當個假日媽媽。
這回，有很大挫折感，主要是從餵奶開始。。。
- Sep 08 Fri 2006 21:45
母乳造成滿口蛀牙危機?
[前言]
母乳會蛀牙？ 喝母奶含著乳頭睡 2歲娃兒滿口牙爛光光 _ ETtoday.2006.6.29
一位2歲女童，長期習慣在睡前喝母乳，結果竟有16顆乳牙蛀牙。醫師說母乳含有乳酸，容易破壞法郎質，喝完奶最好喝水或漱口，才能預防蛀牙。
台灣母乳協會針對此則[餵母乳16顆牙掉光光]新聞稿回應，請SarahKO翻譯美國兒童牙醫Brian Palmer醫師(2000年10月)，當中引用Dr.Pamela Erickson的論文，探討母乳與蛀牙並無關聯的研究演講資料。
Dr.Pamela Erickson研究結論:  人類乳汁( HBM) 確實可以儲存鈣和磷到琺瑯質中。 人類乳汁並不會降低口腔酸鹼值太多而形成牙斑。人類乳汁不會造成蛀牙(除非有其他碳水化合物來源造成細菌發酵)，是因為口腔中的酸鹼值降低，才會增加蛀牙的危機。 造物者將母乳設計為完美的食物，母乳是呈現飽和狀態的緩衝液，所以不會改變胃中的酸鹼值，讓母乳本身可以更好消化。 |
協會也請兒童牙科李昀醫師撰寫一篇文稿，說明母乳≠蛀牙。另，還有陳昭惠醫師在她的母乳哺育充電報中關於寶寶夜奶與蛀牙的說明，供母乳媽媽參考。
先前一直擔心，昂總是母奶吸著吸著就睡著了，擔心會因為清潔牙齒把他弄醒了之後就不好再入睡，所以都沒幫他潔牙。看了這三篇文章，讓helenna心頭疑慮更是減輕不少。不過，現昂已經在吃其他副食品，白天清潔功夫還是不能馬虎 
- Sep 08 Fri 2006 04:35
還是不安
這幾天，奶量又掉了(25 ml/ hr)。
對於旁人所謂的，小孩已經九個多月了，母奶可以斷了啦! 雖然口頭上總是回應想讓小昂自然斷奶。可是，自己雙魚個性，真的只是嘴巴說說罷了。內心對於奶量逐漸減少，仍無法放任地不去在乎。照這樣下去。不用等到下個月的出國階段，helenna大概也不用去煩惱，全母奶之路是否能持續下去的問題。
- Aug 22 Tue 2006 10:58
母奶減產中
[母乳近況]
| 母奶第8個月 | 母奶第9個月 |
| 40ml/小時 | 30ml/小時 |
全母奶邁入第九個月，最佳吸奶器_小昂沒有在身邊也快近兩個月，產值開始明顯以10ml的數字減少當中，也就是說，這兩天的量只有7百多。以昂目前一餐150ml的奶量而言，一天僅能供應4.5餐全母奶。。。
- Jul 21 Fri 2006 04:12
拒絕吸奶的小子
身邊少了「自動吸奶器」_昂，只能自力自強靠「雙手牌」集奶宅配。擠了二十來天，胸前兩陀早已是傷痕累累，兩邊剛好都有一處明顯的擦痕+淤青。回家看小孩之餘，奶當然就不擠了，直接親餵，也讓它們趁此好好休息幾天，回台北後才好繼續上工。
- Jul 07 Fri 2006 05:05
奶擠了沒?
美味的酒釀，冰涼涼地直接取用，補奶又消暑，讚的啦!!
六月底，helenna正式加入「母奶宅配俱樂部 」行列，每一餐也開始都要請出「雙手牌」幫忙。
發現，擠了一個禮拜下來，肌膚變得更加粗糙。還是有昂在直接吸吮最幸福，方便之餘，肌膚也不至於太過摧殘，雖然，是有被昂偷咬ㄋㄟㄋㄟ頭的潛在危險 ')
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。。
- Feb 21 Tue 2006 17:05
別得了媽媽手才是
能親餵時，我也不放過另一邊同時擠奶的機會，算算一天下來，至少7-8次擠餵奶次數。發現，每次用手擠ㄋㄟㄋㄟ時，右手掌節(擠奶主力，左手為輔)好像越來越容易感到酸與累，手臂也因為時時騰空抬高關係，造成肩膀以下部位酸痛。
- Feb 19 Sun 2006 05:55
發奶聖品 II
我比較納悶是這一句，怎麼夾啊@@- Feb 16 Thu 2006 03:20
發奶點心_酒釀湯圓
這不是helenna做的喔，而是婆婆的成品。 
網路多人推薦酒釀湯圓，是道好吃又養身的點心。但最吸引helenna眼光的是，「發奶功效聖品」這個字眼。一直想試試看滋味與功效到底是如何。坊間好像比較少人在賣這種上海點心，唯一知道的是，公館捷運站附近有人在賣。但是每每為了一碗，而跑去那裡消費，也是有點麻煩與不便。
同事建議，乾脆自己買酒釀回來做看看，還比較實在些。。。
- Feb 10 Fri 2006 02:21
安全庫量達成
- Jan 24 Tue 2006 05:15
母乳媽媽向前走
8b:『ㄟ~~小昂啊!你的雜毛長出來了耶~~』
搞了半天，原來helenna的手擠母奶的動作與方式，一直是錯誤的。虧我先前還做了不少功課，還真是有看沒有懂。。。- Jan 11 Wed 2006 11:00
集乳媽媽上班go!
10日，結束了8週與兩個寶貝朝夕相處的日子，有苦有甘，這應該是helenna這輩子最後一次有產假的時光。今天，銷假上班，不同平時地，除了忙碌的工作之外，還得趁機會摳三撿四找時間，幫寶貝兒子集糧去。。。 想起2004那段上班集乳的時光，不長不短，也有9個月，妍是堅持到10個多月才斷母奶，昂呢？起碼也到撐過9月份暑假過後吧?!免得被說偏心~ㄏㄏ..
- Dec 19 Mon 2005 15:43
喝奶補奶?
不過，在台北helenna沒看過初鹿鮮乳商品上架。- Dec 12 Mon 2005 19:27
追奶≠瘦身
昨晚日本電視冠軍單元:肥胖主婦減肥大作戰: 一個結婚六年，生了2個小孩，體重卻也狂飆30kgs。
看的是helenna心驚膽跳，危機指數大增。
猜~~生完小昂第一天瘦多少?不多不多~就少了那麼4kg。現在23天了，距離理想目標還有14kg。是helenna心中完美的體重目標。
因為helenna很貪心，生完小妍還多胖2kgs，想趁這次機會一舉反攻，決心要把婚前的苗條身材，一口氣全給它抓回來。 望著鏡前的身材，已經過了23天，這14 還真是個可怕的數字腳色呢!!
多麼希望它是 1+4 =5 這麼簡單的個位數字啊!!
