黑海中的璀璨(pixnet站)

時間 : 產後七個月又17天

是時候了 {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}">，真到了helenna身體啟動快速 slim機制的時候了!根據第一胎的經驗法則，helenna絕對篤信，不管是生第一胎還是第二胎，通通一樣的。所以，產後第七個月~~我的「黃金瘦身期」真來臨了 {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}"> ( 有夢最美唄 {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}">...)

                                                            ˙單位: kg/吋  nb:無比較

來來來，看數字會說話，挪! 這個月，又少了一公斤... 哎喲喂! 話才打完，一時興奮手軟不穩，竟灑了一盤 keyboard 咖啡，還好及時搶救，才沒有釀成 keyboard showdown {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}">。。

嗯~媽媽說做人不可得意忘形!!

目前 57公斤。前輩們說，「第一胎會瘦，第二胎就不見得了... 」想當初~ 還一直擔心那一度停滯的體重，真的會瘦不回來，不知不覺地helenna已經減了21公斤了。根據當初自己定下的目標懷孕前體重 (52kg)，那麼瘦身標準再減少一公斤 (51 kg)，也就是婚前身材 (也是我家8B所期許的)，應該不是太困難。 我相信，S號的T shirt 後面看起來會有些緊繃，歸咎於胸前34 D-的錯，我還挺喜歡這個缺點啦!

爲什麼要對自己如此嚴苛?因為~連續兩天，被兩個同事揶揄，

˙「你現在裝扮真的有媽媽的味道，比較沒有小姐的氣息。 」 打擊 {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}">

˙「是有瘦啦~不過就是有看過你以前的瘦，才知道你的屁股有變大。 」  打擊

您說說~~helenna能不皮繃緊一點，嚴以律己乎!!? {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}"> (  8B別偷笑...)

女性最標準腰圍是24吋，臀圍36吋。

除了體重要努力，腰圍肚圍跟臀圍更是現階段開始要加強部分。心臟學會提出，「五查三找減一吋」以及「『男腰90女80』健康”心”守則」護心口訣，腰多一公分，心血管疾病風險多百分之三，男性腰圍應該在九十公分，女性應該在八十公分以內，才是健康。

這幾天再看一次COYOTE UGLY(女郎俱樂部)，戲裡幾位女郎曼妙的身材，搭配熱歌勁舞，多麼賞心悅目。尤其那首灑冰塊冷卻台下激情的歌曲 :「One Way Or Another」(Blondie主唱)，女人看了也是會為之瘋狂!

所以~~瘦下來還是健康些，也好看些啦! ( 那個29公斤的~就別了吧! {
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
function anonymous()
{
InsertEmoticon('')
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}
}">)

本文瀏覽人氣: 次